https://actusport.info/category-781-km60 fr actupro contact actusport.info Sat, 04 Apr 2026 14:16:02 GMT yacs http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 70 https://actusport.info/article-6312-plan-d-entrainement https://actusport.info/article-6312-plan-d-entrainement A force de chercher des plans, j'ai fini par en trouver un qui devrait parfaitement me convenir pour préparer le trail https://actusport.info//images/article/6312/descente-draye-km5.jpg actusport Objectif Drayes du Vercors Mon, 08 Apr 2013 05:06:08 GMT https://actusport.info/section-48-objectif-drayes-du-vercors#comments 0 https://actusport.info/comments/post.php/article/6312 https://actusport.info/comments/feed.php/article/6312 https://actusport.info/links/trackback.php?anchor=article%3A6312 https://actusport.info/article-6307-la-grande-piste https://actusport.info/article-6307-la-grande-piste C'est la première fois que j'enchaine une séance le mercredi et une autre le samedi pour conclure par une séance de fractionné. Dur mais pas tant que çà https://actusport.info//images/article/6307/peniche-rhone.jpg actusport Objectif Drayes du Vercors Sun, 24 Mar 2013 13:32:39 GMT https://actusport.info/section-48-objectif-drayes-du-vercors#comments 0 https://actusport.info/comments/post.php/article/6307 https://actusport.info/comments/feed.php/article/6307 https://actusport.info/links/trackback.php?anchor=article%3A6307 https://actusport.info/article-6306-seance-de-rattrapage https://actusport.info/article-6306-seance-de-rattrapage La présence d'une invitée Italienne à la maison a engendré l'annulation de ma séance d'entrainement du week-end. A la place nous sommes allés au cinéma et avec la petite C nous avons regardé "Boule et Bill" ! https://actusport.info//images/article/6306/parcours-20-mars-13.jpg actusport Objectif Drayes du Vercors Wed, 20 Mar 2013 20:21:50 GMT https://actusport.info/section-48-objectif-drayes-du-vercors#comments 0 https://actusport.info/comments/post.php/article/6306 https://actusport.info/comments/feed.php/article/6306 https://actusport.info/links/trackback.php?anchor=article%3A6306 https://actusport.info/article-6305-reperages-avortes https://actusport.info/article-6305-reperages-avortes Une semaine après les congés, retour dans le Vercors pour tenter un premier repérage du parcours. Malheureusement la neige est encore beaucoup trop présente actusport Objectif Drayes du Vercors Wed, 20 Mar 2013 20:03:31 GMT https://actusport.info/section-48-objectif-drayes-du-vercors#comments 0 https://actusport.info/comments/post.php/article/6305 https://actusport.info/comments/feed.php/article/6305 https://actusport.info/links/trackback.php?anchor=article%3A6305 https://actusport.info/article-6304-s-entrainer-en-vacances https://actusport.info/article-6304-s-entrainer-en-vacances Pas facile de s'entrainer pendant les congés scolaires. Je profite des différentes activités extérieures pour garder au moins un fond de forme actusport Objectif Drayes du Vercors Wed, 20 Mar 2013 19:57:37 GMT https://actusport.info/section-48-objectif-drayes-du-vercors#comments 0 https://actusport.info/comments/post.php/article/6304 https://actusport.info/comments/feed.php/article/6304 https://actusport.info/links/trackback.php?anchor=article%3A6304